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Infos pratiques
Hip Hop / Break Dance
Afro Caraibes
Salon / Rock
Line Dance
Show Dance
Zumba
Zumba Séniors

HIP HOP / BREAK DANCE

Nadir (spécialisé dans le break dance) vous invite à rejoindre sa passion. Cette pratique à la fois artistique et sportive permet de travailler le rythme, les techniques acrobatiques mais aussi le dépassement de soi, la rigueur et l’esprit d’équipe. Une fois que l’on commence il est difficile de s’arrêter.

  • Animateurs : Nadir

  • Horaires :
    Le mercredi
    13h15 – 14h15 / 6 ans à 9 ans
    14h15 – 15h15 / 10 ans à 13 ans
    Le samedi
    9h30 – 10h30 / 6 ans à 9 ans
    10h30 – 11h30 / 10 ans à 13 ans
    11h30 – 12h30 / 14 ans et plus

  • Tarifs :
    123€ /an (1cours /sem = 30 séances) + CM
    246€/an (2cours /sem = 60 séances) + CM

  • Enfant dès 6 ans / Ados / Adulte

  • Lieu : Dojo

Début : 11 septembre

Nadir vous propose une séance découverte : Initiation/démonstration le Samedi 4 septembre de 10h à 12h au dojo

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AFRO CARAIBES

Partez à la découverte des rythmes et danses Afro Antillaises un pur voyage musical et dansé ! La fusion des rythmes antillais et africains est source de créativité. Elle permet de prendre connaissance de son corps, de l’harmonie du geste et de découvrir de nouvelles formes de liberté et d’expressions corporelles.Chorégraphies colorées, métissées et épicées accompagnées par les percussionnistes « Les Cigognes des Caraïbes ».

  • Animatrice : Cynthia BOESCH

  • Horaires :
    Jeudi de 19h00 à 20h00 (débutants)
    Jeudi de 20h10 à 21h25 (intermédiaires)

  • Tarif : 150€ /an + CM (30 séances)

  • Lieu : Le Trèfle

  • Adulte

Début : 16 septembre
Inscriptions : samedi 4 septembre de 9h à 12h à la MJC

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Danse de Salon / Rock

Danser en toutes occasions, c’est une question de culture…et de tempérament! Dans les bals, mariages, cocktails et autres soirées chics ou populaires : Paso, Tango, Marche, Chacha, Valse, Rumba, Samba et Rock. Il faut « savoir » s’amuser. Que vous soyez débutants ou confirmés venez apprendre avec nous.

  • Animateurs : Christiane et Robert KASZEWSKI

  • Horaires :
    Mardi 20h00 à 22h00 Débutants
    Mercredi 20h00 à 22h00 Confirmés

  • Tarif par couple : 89€/trim. (12 séances) + CM
    ou 267€/an (36 séances) + CM

  • Lieu : Salle de la Musique, rue Saint Michel

Début : 14 septembre
Inscriptions : samedi 4 septembre de 9h à 12h à la MJC

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LINE DANCE

La LINE DANCE est une danse avec des chorégraphies exécutées en ligne. Les supports musicaux peuvent être de la country, de la musique latine, celtique, rock, madison ou certains tubes bien connus de tous !

Cette activité physique développe l’endurance, renforce la mémoire, l’équilibre et maintient l ‘esprit vif et alerte. A la différence des autres formes d’exercices physiques, la danse en ligne ne présente aucune limite d’âge. Bonne humeur garantie !

  • Animatrice : Florence FRUTIERE

  • Horaire : Jeudi de 18h15 à 19h15

  • Tarif : 138€/an (30 séances) + CM

  • Adulte

Début : 16 septembre
Inscriptions : samedi 4 septembre de 9h à 12h à la MJC

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SHOW DANCE

Danser est un moyen pour s’exprimer… Ce cours mélange de divers styles de danses qui font référence aux danses urbaines (hip hop, danse moderne mais aussi danse contemporaine, …). Tout au long de l’année, les élèves créeront un show sous forme de comédie musicale. Ils travailleront sur le thème du gala ainsi que la mise en scène. Les groupes seront formés par niveau et selon l’âge.

  • Animatrices : Jessica CIPRIANO, Sarah WEINZAEPFLEN

  • Horaires :
    Mardi 18h30-19h30 Ados (Jessica)
    Mardi 19h45-20h45 Adulte (Jessica)
    Mercredi 9h15-10h00 (Sarah)
    Mercredi 10h00-10h45 (Sarah)
    Mercredi 10h45-11h30 (Sarah)
    Mercredi 14h00-14h45 (Jessica)
    Mercredi 15h00-15h45 (Jessica)
    Mercredi 15h10-16h10 (Sarah)
    Mercredi 16h10-17h10 (Sarah)
    Mercredi 16h00-17h00 (Jessica)
    Mercredi 17h00-18h00 (Jessica)
    Mercredi 18h00-19h00 Pré Ados (Jessica)

  • Tarif : 123€/an (30 séances) + CM

  • Adulte / Adolescent / Enfant dès 4 ans

Début : 14 septembre
Inscriptions : samedi 4 septembre de 9h à 12h à la MJC

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ZUMBA®

La Zumba est un mix de fitness et de danse. L’atout principal de la Zumba, c’est l’ambiance très joyeuse : personne ne se prend au sérieux. La musique est entraînante et même ceux qui sont persuadés d’être de « mauvais danseurs » prennent confiance en eux et osent se lâcher!

Les cours sont accessibles autant pour les hommes que pour les femmes. On peut s’y mettre sans avoir jamais pratiqué la danse. Pas besoin de savoir danser, ce cours est fait pour faire la fête..

  • Animateur : Fabrice ADON

  • Horaire : Lundi de 20h00 à 21h00

  • Tarif : 144€/an (30 séances) + CM

  • Adulte / Adolescent

Début : 13 septembre
Inscriptions : samedi 4 septembre de 9h à 12h à la MJC

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ZUMBA ® douce pour séniors actifs

Cette formule permet de satisfaire les débutants de tout âge. Elle est adaptée pour les personnes qui cherchent l’esprit festif de la Zumba®, mais qui ont besoin d’un cours légèrement moins intense et sans sauts. La Zumba® gold garde les mêmes éléments de succès que la Zumba® Fitness. Elle séduit les baby boomers actifs qui recherchent une activité physique régulière, les femmes enceintes et les gens qui doivent composer avec une condition physique particulière.

  • Animatrice : Carole UNTERFINGER

  • Horaire : Mercredi de 14h00 à 15h00

  • Tarif : 138€/an (30 séances) + CM

  • Adulte

Début : 15 septembre
Inscriptions : samedi 4 septembre de 9h à 12h à la MJC

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