Description du projet
Animateur : Fabrice ADON
Venez renforcer, rafermir et tonifier vos fessiers, abdominaux et vos cuisses. Vous améliorez également votre mobilité, votre tonus musculaire, votre force, et votre équilibre en contribuant à prévenir les blessures. Cet entraînement met le corps et le mental au défi en sortant de sa zone de confort.
Lundi 19h00 – 19h45
Jeudi 18h00 –19h00
Début : 9 septembre
Tarifs : 144€/an (30 séances) + CM
